「背中ニキビの原因」は気づいていない背中の汚れ
日常生活を
送っている中で
背中ニキビを作る要因である
「汚れ」
もしこのまま
その存在に気づかなかったり
この原因を解決できないとすれば、、、
背中ニキビがなかなか治らない
背中ニキビ見られて恥ずかしい
このような悩みは
なかなか解決できない可能性があります
そんなのつらすぎる、、、
綺麗な背中で
温泉、海 、デート
思いっきり楽しむぞ！
こんな日がきたら
すごい嬉しい
そう思いませんか?
自分に自信も付き
新しい出会いも
増えるかもしれませんね！
早くこんな日が
訪れて欲しい,,,
願っているだけでは
解決しませんよ〜
まず、ニキビができる
メカニズムから
説明していきます！
はじめに
古い角質や
皮脂の分泌量が増え、
毛穴の出口が狭くなります。
次にそれらの
角質や皮脂が「汚れ」となって
毛穴に詰まります
結果的に
炎症がおこりニキビが
できてしまうということです
これは背中ニキビも
顔ニキビも同様で
同じ原理で起こっています
どのような場面で
その汚れは
蓄積されてしまうのか?
どうやったら防げるのか?
詳しく説明していきます
1.寝具が汚れている
シーツやカバーは
なかなか
毎日洗うということは
しませんよね
そのため実は
角質や皮脂の汚れが
溜まりやすい場所なんです
直接触れてしまうことは
背中ニキビの原因に
繋がってしまいます
この汚れから
物理的に守るために
寝る時はパジャマをきて寝ましょう
レアかもしれませんが
シャツ1枚だったり
何も気ない人も
たまにはいますよね
この行為はなるべく避けて
寝具からの汚れを
防ぎましょう
2. シャンプーを洗い残さない
シャンプーの洗い残し
これも「汚れ」です
体を洗う順番を工夫することで
これらは改善することができます
背中を洗うのが
1番最後にできると
「汚れ」を残さない
洗い方に近づけます！
背中の洗い方は
しっかと泡立てて
手を使って優しく洗うこと
このポイントは
絶対押さえましょうね！
3. 背中に触れるものは
できるだけ清潔に保つ
背中に触れるもの
服、下着、タオル
これらはできるだけ
清潔に保つようにしましょう
1度使っただけでも
人間の角質や皮脂が付着します
そしてそこには
カビや雑菌が繁殖し
不衛生な状態に
これらのカビや雑菌も
汚れの原因となり
背中ニキビを悪化させます
1度使ったら
面倒くさがらず
洗いにまわす
少しの気配りが
背中ニキビを着実に治す
近道となります
以上が、
背中ニキビの要因である
「汚れ」を
克服する方法です
今日その「汚れ」に
気づけたからこそ
取れる行動があると思います
背中ニキビのない
つるつる肌を目指して
日常生活を見直してみましょう！
背中のニキビ跡を目立たなくする裏技
背中ニキビの跡って
茶色く残るし
なんか目立つしいやー！
背中ニキビが治っても
ニキビ跡があって
自信がもてない
背中のニキビ跡って
一生消えないんじゃないだろうか
すごく落ち込んでしまいますよね
背中のニキビ跡を
綺麗に消す方法を知りたい！
この記事を読むことで
もっと早く
背中のニキビ跡を治すことが
可能になります！
背中ニキビを治して
不安から解消されたい！
こちらは
ケアの優先順位が低くなってしまう
体のパーツについての
アンケート結果です
背中のケアは1位
みんなサボってるパーツ
だからこそ
今すぐケアして
他の女子たちにさをつけよう！
背中のニキビ跡を
治すためにやることは
たった3つですごい簡単！
これをクリア出来れは
あなたのニキビ跡も
クリアに綺麗に
生まれ変わります！
1. ニキビを潰さない
2. 紫外線を避ける
3. シミ専用もクリームを使う
では、それぞれ
詳しく説明していきます！
1. ニキビを潰さない
これはニキビ跡を作る
最大の原因にして
もしこれを改善出来れば
最高の方法
ニキビが気になるけど
触らないように
潰さないように
気をつけて行きましょう！
２.紫外線を避ける
紫外線はシミシワの原因に
それはもちろん
背中のニキビ跡にも
同様のことが言えます
紫外線を浴びると
メラニンが生成されるので
さらに、、、
しつこい跡になってしまう
紫外線はさけ
日焼け止めを首元には塗って
出かけるように
心がけましょう！
3.シミ専用クリームを使う
シミ専用クリームには
ビタミンCやビタミンEなどの
お肌の再生にかかせない
成分が入っています
これはニキビ跡にも効果的
このシミ専用クリームを
お風呂上がりと
朝着替える時の
2回塗りましょう！
おすすめのクリームはこちらです
背中のニキビ跡だけでなく
顔のニキビ跡にもよく効くので
ぜひ使ってみてください！
以上3つが
背中のニキビ跡を消す方法でした！
ぜひやってみてね
試す価値アリです
もうリピなし！背中スキンケア用品紹介
美背中を手に入れるために
もっと頑張りたい！
そう思っている
背中ニキビに悩む
そこのあなた！！
でも、背中ニキビって
スキンケア用品
何使ったらいいか分からない
そんなお悩みありませんか？
スキンケア用品なんて無限大∞
困ったものだ、、、
実際何万種類とある
化粧水やクリーム
全部なんて試しきれない
私も色々なスキンケアを
チャレンジしていましたが、、、
肌にあわなくて
さらに悪化させてしまった
そんな経験があります
実際、自分にあった
スキンケア用品をを
選ぶのは結構難しい
スキンケア選びに
失敗したくない、、、
スキンケア選びに失敗したら
肌荒れを起こして
しまうかもしれません
もしかしたら
皮膚科に行かなくては
いけないほど
かぶれてしまうことも
肌荒れすると
気持ちもすごい
落ち込みますよね、、、
早く治したい！
お金も時間も労力もない！
でも、スキンケア難しい
そこで、今回は
私が使ってみて
「これはリピートなしかな」
って思った商品をご紹介致します！
自分にあった
スキンケア用品を
最速で選ぶ
お手伝いさせてください！
1.セナキュア
こちらの商品
スプレータイプで使いやすいですが
効果はあまり感じられませんでした
第2類医薬品で
肌刺激に弱い人は
合わない可能性があります
私の場合、
１ヶ月継続して使用しましたが
可もなく不可もなく
というところでした！
価格 〇
使いやすさ ◎
効果 △
2. オードムーゲ化粧水
こちらの商品は
ニキビケアで人気の
化粧水です！
しかし、私の
頑固な背中ニキビには
歯が立たず
さらに前提として
こちらは
拭き取り化粧水
化粧水で拭き取ることで
肌の余分な汚れ、皮脂を
取り除く効果があるとされる。
背中は届かないし
ふきとることができないため
十分な効果が
発揮できなかったのかも,,,
背中ニキビへの
効果は感じられなかったので
こちらリピートなしです！
価格 〇
使いやすさ △
効果 △
3.尿素クリーム
こちらも
カサカサ下肌に
定番の商品
背中の皮膚を柔らかくし
ターンオーバー促進を
期待して購入
しかし、
保湿力はあるが
使用感は肌に染みるし
あまり合わない感じ
背中のスキンケアには
合わないな、、、
と感じたので
こちらもリピートなしです！
価格 〇
使いやすさ 〇
効果 △
以上が
私が背中のスキンケアには
リピートしないな
という商品紹介でした！
ここまできて
お分かりの通り
背中のスキンケアは
一筋縄ではいきません
正しいスキンケアを
身につける必要があります
実は意外と男子も見ている「背中ニキビ」の実態
女子に背中ニキビがあるなんて
絶対バレたくない！！
ぽつんと赤くて
いやーな背中ニキビ
女の子が隠そうと
頑張っていても
ひょっとしたら、、、
服の襟足から
背中ニキビが
みえてる時があるかも
彼氏とのお泊まりデート
電気は消してってゆったけど
肌触りでわかっちゃうかも
背中ニキビを治して
不安から解消されたい！
背中ニキビを早く治せて
不安から解消されたら
すごい身軽になりますよね！
そして彼氏や友達に褒められたら
嬉しくて舞い上がっちゃう
しかし実際に男子は
女子のニキビ
気になるものなのでしょうか？
こちらのグラフは
男性が女性の背中で
気になることランキングです
うぶ毛を差し置いて
第1位は赤いブツブツ！！
すごいショックですよね...
全然隠せていなかった
泣きたい
今回はそんな女の子を
この呪縛から救うために
1週間集中ケアをご紹介！
~1週間集中ケア~
この3ステップで夢を叶えます
①背中専用石鹸で洗う
②ピーリングする
③お風呂上がりにワセリンで保湿する
これから1つずつ
詳しく説明していきます
①背中専用の石鹸を使う
毎日体を洗う時
ボディーソープで
洗いがちですが
背中専用石鹸は
高い殺菌効果、保湿効果など
背中ニキビ改善を
促す効果があります
背中ニキビに悩んでて
まだ、背中専用石鹸を
使ったことがない人は
使ってみるのもアリでしょう！
②ピーリングする
顔のピーリングは
聞いた事あるけど
背中のピーリングは
聞いたことがない
皆さん、きっと
そう思われるかもしれません
そもそも
ピーリングとは、、、
古い角質を除去するケアのこと
皮膚の表面にある
角質が溜まった層をはぐことで
肌のターンオーバーを促進します。
そして最終的には
健康な皮膚を再生します。
このピーリングを
1週間に2回ほど背中行うことで
肌のターンオーバーが
はやまります！
背中集中ケアには
かかせない工程です。
③ワセリンで保湿する
皆さんワセリンを
ご存知でしょうか！
実はこちら
相当優秀な
スキンケアアイテム
ワセリンは
1成分でしか
作られていないので
とっても刺激が少ない！
保湿力がすごい！
皆様も
1度手に取ってみたら
わかるはず
こちらも
集中ケアにおすすめです！
どうでしたか？
以上3つが
背中の集中ケアです
みなさんもぜひ試して見てください！
ついやりがちな間違った背中の洗い方
もし、
背中ニキビがあったら
彼とのお泊まり
友達との温泉
ナンパされたい夏の海
背中ニキビが
気になって
思いっきり楽しめない
そんな思いするの
もう嫌だし
自信も無くしてしまいます
「いつ脱いでも大丈夫」
そう言えるくらい
綺麗な背中を手に入れたい！
1分でも1秒でも
早くこう思えるように
なりたいと思いませんか？
そのためには
背中のケアはとても大切
脱いだ時の背中ニキビ
意外と見られてるし
自分でも気になるもの、、、
背中ニキビがある時
どのくらい近づくと
他の人は気になるものなのか？？
あるデータでは
会話する距離で気になる
という人が
なんと46.3%
そうです！
背中ニキビは意外と
見られているのが事実です
今回は
意外とやってしまいがちな
背中の間違った洗い方
3選をおとどけします！
1. 顔の洗顔料で背中を洗う
ニキビは一緒だから
背中にも
顔と同じ洗顔料
使っても大丈夫???
答えはNOです
背中には
背中専用の石鹸が
あるんです！
これはドラッグストアでも
購入可能ですので
自分の肌にあった
背中専用石鹸を見つけましょう！
２汚れが落ちるように
ゴシゴシ洗う
結論、ゴシゴシ洗っても
汚れが落ちるどころか
ニキビは悪化します
これは、
・肌に刺激が強いこと
・肌が乾燥してしまうこと
この2つの点で
ニキビを悪化させてしまう原因です
洗う時は泡立てた泡で
手で優しく洗うようにしましょう
3.熱いお湯は避ける
40度以上のお湯は
肌の乾燥を
引き起こします！！
肌が乾燥してしまうと
肌のバリア機能低下を
引き起こしてしまいます
肌のバリア機能が低下すると
ニキビの元となる
アクネ菌の増殖に
繋がっていきます
これらを防ぐためにも
熱いお湯、熱いシャワーは
避けるようにしましょう
以上、
ついやりがちな
間違った背中の洗い方
3選でした！
洗い方を見直して
すべすべ美背中を
手に入れましょう
背中ニキビさんあるある
背中ニキビ
こいつがなかったら
こんなこともできたのに！
背中ニキビに悩まされ
悔しくて悲しいおもい
したことないですか??
実は悩んでるけど
恥ずかしくて相談できない
さらに、
背中のスキンケアを
したことがない人が
４３％もいるんです
実は背中って
きちんとしたケアで
ニキビ0にできるんです
背中ニキビ改善したら
もっと自信を持って
もっといい女になる
そう思えるように
なれる日が来たら
どんなに素敵でしょう！
今回は、
背中ニキビに関する
みなさんお悩み＆解決特集
お悩みと解決策を
どんどんご紹介していきます
お楽しみに！
これを読めば
あなたのお悩みも解決するかも
大学1年生 Aさんのお悩み
Q:
背中ニキビがあって
オフショルダーなどの
背中の空いた服が着れません
A:
背中ニキビは
普段のスキンケアと
生活習慣の改善で
治すことができます！
絶対治るから心配しないで！
大学3年生 Bさんのお悩み
Q:
背中ニキビが
治ったと思ったら
新種が
次々にできてしまいます
A:
お風呂後
約10分のスキンケアで
新しいニキビが発生するのを
防ぐことができます！
保湿はしっかりすること
ボディークリームなどを活用しましょう
社会人 Cさんのお悩み
Q:
彼氏とお泊まりデートのときに
背中をみられるのが
恥ずかしいです、、、。
きちんとケアしたら
どのくらいで治せますか?
A:
きちんとケアできていれば、
1ヶ月後には
効果を実感することができます
さらに継続することで
ニキビ0を目指していけます！
今回のまとめ
・背中ニキビは絶対治せる
・保湿がだいじ
・きちんとケアできれば1ヶ月後に
効果実感も可能！！
以上
お悩み解決コーナーでした！
背中ニキビはサロンに通わなくても自宅で綺麗治す方法
背中ニキビを治すために
高いサロンになんて通えない
背中ニキビで悩んでいても
金銭的な面で
トライできない
実際サロン価格は
相場で1万円から
でも逆に
背中ニキビが
自宅で低コストに
治せるなら
めっちゃええやん！
って思いませんか？
背中綺麗だねって
友達や彼氏に褒められたら
さらに嬉しい！
手が届かないし、
よく見えないし、
背中ニキビなんて
自分でどうにかできるの?
その答えはYesです
自宅で
背中ニキビを完全に治す方法
これを知ってる人は
極わずか！
これを知らないなんてもったいない
低コストでニキビを治す
まだ背中ニキビ諦めないで！！
ここでは
背中ニキビを治す生活習慣
3選をご紹介致します！
1. 食生活の改善
これは
ニキビを治す上での大前提
背中ニキビだけでなく
顔ニキビが気になる人も
これは気をつけてみてください！
・油っぽい食事の摂りすぎ
・野菜を食べない
・食べる時間が決まっていない
当てはまる人いませんか??
体の中から綺麗にしていく
食事からのアプローチも
意識していきましょう
2. 背中ニキビを意識しすぎる
背中ニキビがついつい
気になって
潰してしまう、、、
経験ある方いらっしゃいませんか?
ニキビは潰すのはダメって
わかっているけど
ついつい手が出てしまう
ニキビは触らない！
こちらを徹底しましょう
物理的な解決策は、
首の詰まった服を着ることで
手が届かないようにすること
3. 毎日洗いたての
バスタオルを使う
タオルは1回使ったら
毎回変えていますか??
冬はなかなか
洗濯物が回らなかったり
頻繁に交換がめんどくさい
そんな時もあります
しかし
1回使ったタオルは
雑菌が繁殖したり
カビの原因にも、、、
実は結構不潔なんです
なので、
毎日洗いたてのバスタオルを
使うように心がけましょう!
バスタオルの枚数を
増やすことで
洗濯にまわしても
困らないように工夫しましょう！
以上が
背中ニキビを治す生活習慣でした！
日々の生活を振り返ってみて
改善出来るところがあれば
どんどん
改善していきましょう！
